Hai, Moms! Saat Pandemi Covid-19 seperti sekarang ini kegiatan apa aja sih yang bisa dilakukan Moms supaya sikecil tidak jenuh selalu dirumah?

Hal paling penting yaitu Moms melakukan quality time yang memfokuskan diri berdua dengan Si Kecil dan melibatkan kontak mata secara penuh tanpa ada distraksi dari gadget, televisi atau lainnya. Kenapa? Karena melalui hubungan ini anak akan membangun keberhargaan dirinya (self-esteem) dan ia akan tumbuh menjadi pribadi yang secure. Berikut beberapa aktivitas yang bisa dilakukan saat #DiRumahAja ya, Moms!

1. Interactive Play

Ajak Si Kecil bermain bebas, terutama kegiatan yang melibatkan interaksi dua arah. Misalnya, bermain tepuk “do-mi-ka-do”, main lempar tangkap bola yang dibuat dari koran bekas, bermain petak-umpet, dan lainnya. Dalam bermain yang terpenting adalah menikmati prosesnya, bukan menang atau kalahnya. Perasaan enjoy dalam bermain bisa memunculkan attachment yang kuat antara Moms dan Si Kecil.

• Melibatkan Si Kecil dalam Kegiatan Rumah Tangga Sederhana

Kegiatan ini turut menstimulasi kemandirian Si Kecil, lho. Libatkan ia dalam kegiatan rumah tangga yang sederhana di rumah ya Moms. Misalnya, membantu Moms memasukkan baju ke lemari, membereskan tempat tidur, menaruh peralatan makan-minum ke cucian piring, bahkan memintanya mengupas telur rebus atau buah-buahan seperti jeruk dan pisang juga turut melatih keluwesan motorik halusnya.

• Mendaur Ulang Barang-Barang Tidak Terpakai

Ajak Si Kecil untuk berkreasi dengan mendaur ulang benda-benda yang ada di sekitar rumah. Melalui aktivitas ini, kemampuan berpikir kreatif Si Kecil juga turut diasah lho, Moms! Barang-Barang seperti kardus bekas obat, makanan atau sepatu bisa lho menjadi lebih bermanfaat setelah didaur ulang.

• Story Telling

Saat mengajarkan “value” pada seorang anak terutama usia 2-6 tahun, maka bercerita dengan menghadirkan model pada tokoh cerita merupakan cara yang paling mudah untuk dipahami anak, nah mumpung saat ini banyak waktu bersama, jangan lupa ya Moms bacakan cerita anak dengan bahasa yang sederhana sesuai usianya, lalu setelah itu ajak anak untuk menceritakan kembali apa isi ceritanya dan bahas mana “value” positif dari cerita itu.

• Panggung “Talent”

Aktivitas berikutnya, Moms bisa memberikan tantangan ke anak untuk tampil di tengah-tengah keluarga sesuai hobinya, misalnya seperti menyanyi, membaca puisi, menggambar atau mewarnai lalu menceritakan gambar tersebut, berpidato, dan lainnya. Kegiatan seperti ini bisa membantu mengembangkan rasa percaya diri anak juga lho untuk tampil di hadapan orang banyak.

• Melakukan Eksperimen Sederhana

Agar Si Kecil tidak bosan, sesekali juga boleh mengajaknya untuk melakukan eksperimen sederhana di rumah, contohnya; eksperimen merica-sabun-air, eksperimen lava gunung berapi dan lainnya. Perhatikan ekspresi anak dan ajak ia mengenali emosi apa yang terjadi saat melihat ekperimen tersebut, lalu bahas juga sebab-akibat yang terjadi pada proses eksperimen. Kegiatan seperti ini bisa mengasah kemampuan logika berpikirnya juga ya, Moms!

• Olahraga Bersama

Jangan lupa ya, Moms ajak Si Kecil berolah raga ringan, senam bersama dan berjemur dibawah matahari maksimal 10 menit, kegiatan ini penting juga untuk menjaga kesehatannya selama di rumah.

Sumber :The Science of Parenting “How Today’s Brain Research Can Help You Raise Happy, Emotionally Balanced Children”. Sunderland, Margot. 2016. USA : DK Publishing.